10 Dakika

                 Hayat bir koşturmacada akıp gidiyor. Sabah erkenden  uyanıp işe, okula koşturup duruyorsun. Sürekli yapman gereken işler, toparlaman gereken dersler, yetiştirmen gereken bir şeyler var. Hep bir telaş, hep bir yorgunluk..

                 Peki en son ne zaman birine gülümsedin? Ama gerçekten.. En son ne zaman içten bir kahkaha attın, en son ne zaman bir hayvanın başını okşadın, bir çocukla oyun oynadın, en son ne zaman birine yardım ettin, en son ne zaman kendinle başbaşa kalıp sadece kendini dinledin?

                Sorgula kendini. Hayat seni bir robota dönüştürmesin. Kazanma hırsın duygularını köreltmesin. Yaşa, hisset. Her zaman yürüdüğün yolu farklı bir gözle incele, kaçırdığın onlarca detay göreceksin. Çalışırken güleryüzlü ol; insanların gülümsemeleriyle daha çok ısınacaksın. Bir çocukla daha çok vakit geçir; sevginin en saf halini onda bulacaksın, bir köpeğe yemek ver; kimsede göremediğin sadakati onda göreceksin. 

               Her ne yapıyorsan yap, ihmal etme kendini, dinle her zaman iç sesini. Zaman ayır kendine. Sadece 10 dakika dur öylece. Hiçbir şey yapma, hiçbir şey düşünme sadece hisset kendini. Bırak zihninden geçen kötü düşünceleri. Sen sadece hisset kendini, dinle her zaman kalbinin sesini..